50 Razões para Quiting Porn

O Ano Novo é um momento para começar de novo. Varra velhos hábitos não saudáveis e implemente novos e saudáveis hábitos. Se você é, ou alguém que você conhece é, pensando em desistir de pornografia, talvez como uma resolução de Ano Novo, esta lista de razões 50 da equipe NoFap deve ajudar a colocar vento em suas velas.

Aqui está uma lista rápida de razões 50 para sair usando pornografia.

Aumente sua autoconfiança.
Mais tempo e energia para desenvolver amizades e relacionamentos interpessoais de todos os tipos.
Mais tempo e energia para se dedicar a ser um membro da família. Muitos pais que reinicializam relatam que sentem que são pais melhores e melhores cônjuges. Muitos rebooters mais jovens relatam sentir-se mais à vontade em eventos familiares e ter sentimentos mais positivos em relação à família.
Melhore sua confiança social. 57% de nossos membros pesquisados relataram um aumento em “habilidades sociais” durante a reinicialização / retenção.
Para solteiros, melhore sua capacidade de encontrar um parceiro romântico. 66% sentem que estão mais dispostos a flertar, conversar com as pessoas a quem são atraídas, namorar, etc.
Aumente a atração pelas pessoas, em vez de apenas pixels em uma tela. Evitar o PMO naturalmente incentivará você a se concentrar em cultivar um relacionamento.
Reduzir ou reverter disfunções sexuais, como anorgasmia (incapacidade de orgasmo durante o sexo) e PIED (disfunção erétil induzida por pornografia).
Reduza o “aperto da morte” para ter mais prazer durante o sexo real.
Melhore a satisfação sexual.
39% dos usuários pesquisados relatam um aumento na conexão emocional com o parceiro.
38% relata sentir-se mais criativo durante uma reinicialização.
48% relata sentir “tranquilidade” ou “felicidade profunda” durante uma reinicialização.
Melhore relacionamentos românticos, pois os problemas no quarto costumam penetrar em todas as áreas de um relacionamento.
47% dos membros pesquisados relatam sentir um maior respeito pelas mulheres e parceiros em potencial.
Não se trata apenas de respeito por potenciais parceiros. 28% de rebooters pesquisados em nosso fórum relataram um maior respeito para com os colegas.
Melhora a vida de namoro.
Não mais ficar acordado até o 4, clicando de vídeo para vídeo, acordando no dia seguinte exausto.
Não se preocupe mais em deixar outras pessoas emprestarem seu telefone ou computador, com medo de que eles tropeçam em pornografia, em seu histórico de internet ou em um auto-completar embaraçoso.
Conheça-se melhor. 65% dos membros pesquisados relataram uma maior conscientização de suas próprias forças e limitações.
Não há mais vírus de computador estranhos em todos esses anúncios pop-up e cliques acidentais.
Mais tempo livre para perseguir o que você quer seguir na vida.
55% relata que eles simplesmente “sentem” mais fisicamente atraentes / têm uma melhor auto-imagem e melhor confiança facial e corporal depois de passar por um período de reinicialização / retenção.
Aumente o espaço disponível no disco rígido do computador / telefone para armazenar fotografias de memórias que você está criando com todo o seu tempo livre recém-descoberto.
Sinta-se autêntico, como se não tivesse nada a esconder, e o sentimento libertador que resulta da vida autêntica.
Saiba como é a sua “sexualidade orgânica”. Você pode descobrir coisas novas sobre você mesmo. NoFap não costuma dizer que “esta torção é boa, essa torção é ruim”, mas que as pessoas devem se concentrar em descobrir a que são naturalmente atraídas, ao invés de deixar que os produtores de pornografia escolham por elas.
Reverter fetiches criados por pornografia que podem estar em desacordo com suas preferências naturais ou mesmo com sua moral. Às vezes, isso pode se transformar em categorias bastante chocantes.
Aumente sua capacidade de atrasar recompensas.
Aumente sua capacidade de participar da punição altruísta.
Aumente sua capacidade de assumir riscos.
Se você é casado, reduza a chance de obter um divórcio (estudos que analisam os dados do divórcio mostram isso) e aumenta a satisfação no casamento.
Desfrute de um maior senso de autocontrole e “autodomínio”.
Aprenda a apreciar as personalidades das pessoas, personagens e outros aspectos de ser um ser humano, em vez de apenas se preocupar com seus corpos. Não há mais embasbacado com as pessoas na rua ou outro comportamento que foi reforçado através do uso de pornografia pesada.
Aumente a autodisciplina e transfira-a para outras áreas da vida. Talvez seja hora de começar a aprender uma nova habilidade ou perseguir um objetivo.
Não mais ser um idiota. Muitos dos usuários mais pesados de pornografia podem se transformar em comportamentos assustadores ou até mesmo ilegais, como assistir a gêneros pornográficos chocantes, fazer sexo compulsivo compulsivo em lugares / horários que não deveriam, ou visitar serviços arriscados de prostituição.
Economize dinheiro deixando de comprá-lo ou de coisas associadas a ele. Talvez você possa buscar outro hobby, como fazer parapente com as economias. Algumas pessoas gastam 1000s e 1000s em camming, brinquedos / bonecas, assinaturas de sites ou conteúdo de nicho de maior qualidade.
Você não sabe o que está assistindo. Você poderia estar apoiando o tráfico de seres humanos ou outras coisas terríveis. Mesmo não comprando pornografia resulta em demanda através de receita publicitária e tráfego na web. Se você não concordar com as práticas do setor, poderá votar com sua “carteira” e optar por não suportá-la por não usá-la.
As pessoas que são religiosas (lembre-se, NoFap é uma marca secular) relatam ter mais “satisfação religiosa” (20% da última pesquisa).
Entenda o conceito de abundância, que pode ser traduzido em consciência de outras coisas que não são mais escassas e que nossos corpos ainda consideram benéficas para a farra. Por exemplo, comida - nós temos uma epidemia de obesidade agora e muitos reiniciaram relatam seguir novos hábitos dietéticos logo após deixarem o PMO.
A hipofrontalidade, uma mudança cerebral tangível, tem sido associada ao consumo compulsivo de pornografia, o que pode reduzir a capacidade do indivíduo de pensar criticamente. As pessoas que desistem, por vezes, relatam sentir-se mais "lúcidas" em comparação com quando estavam profundamente em seus hábitos de PMO.
Uso excessivo de pornografia habitual tem sido associado a níveis elevados de estresse. Algumas pessoas que deixam o PMO para trás relatam ter níveis de estresse / ansiedade mais “equilibrados”.
Pare de normalizar o consumo de pornografia para os outros, especialmente para os jovens que muitas vezes estão sendo doutrinados a aceitar que o consumo de pornografia na internet é o novo normal, é saudável e ideal. "Quanto mais, melhor!" É muitas vezes elogiado, embora não seja cientificamente suportado. (lembre-se, há uma diferença entre masturbação, um orgasmo em parceria e se masturbar com pornografia na internet, que os traficantes de pornografia muitas vezes ignoram)
Faça mais coisas: 50% de nossos usuários relataram aumento de produtividade em um período de não PMOing.
32% dos usuários pesquisados relatam estar mais emocionalmente sensibilizados / sintonizados com as emoções.
Muitos rebooters passam por alguns desafios durante o processo. A superação desses desafios ajudará você a adquirir habilidades para superar os desafios futuros da vida.
Atue melhor no trabalho ou na escola devido aos efeitos positivos da reinicialização / retenção.
… “Superpoderes”. Não se referem a habilidades super-humanas. Esta é a nossa palavra para as habilidades naturais e o eu natural na ausência de pornografia superestimulante e infinitamente disponível, que muitas vezes tem efeitos prejudiciais na vida das pessoas. As pessoas relatam que estão tendo todos os tipos de efeitos inesperados que estão mudando suas vidas. Às vezes, as mudanças são tão drásticas que esse retorno ao natural / normal é descrito como “superpoderes” por alguns entusiastas do reboot.
Experimente os efeitos do que essas mudanças podem ter em sua vida. Pode ser um investimento composto que é difícil prever o resultado. E um dos melhores investimentos que você pode fazer é em si mesmo.
68% de nossos membros pesquisados relatam sentir uma sensação de satisfação ao concluir um grande desafio de vida, passando por um período de reinicialização / retenção.
Muitos rebooters relatam frequentemente que agora estão focados na construção de outros hábitos benéficos, como se alimentar bem ou se exercitar. Se você ainda não estiver fazendo isso, tente, já que a reinicialização é um ótimo momento para começar a pegar coisas que são realmente boas para você.
Só para ver o que acontece. Você nunca saberá até que você tente. Muitas pessoas relatam benefícios completamente inesperados e altamente pessoais ao eliminar (e, para algumas pessoas, até mesmo reduzir) seus hábitos de PMO.