vício comportamental

Vício Comportamental

Pesquisas recentes mostraram que comportamentos e não apenas substâncias pode ser viciante também. Eles podem causar as mesmas mudanças características no sistema de recompensa do cérebro que a cocaína, o álcool ou a nicotina produzem. (Ver abaixo). Esses comportamentos incluem jogos de azar, jogos na internet e mídias sociais como o Facebook e provavelmente namorar aplicativos como o Tinder ou o Grindr.

Aqui está uma papel por neurocientistas líderes mundiais que explicam porque a pornografia na internet também deve ser considerada um transtorno aditivo. É co-autoria de vários pesquisadores no campo do comportamento sexual problemático. Questiona se o novo diagnóstico de CSBD pertence à categoria “Transtorno do Controle de Impulsos”, onde reside atualmente. Os autores sugerem que o apoio mais convincente e existente é para o CSB como um "transtorno aditivo".

Esta é uma animação curta e animada para crianças sobre vício em pornografia. Trata-se de um animação mais longa Isso realmente explica o básico.

Muitos desses distúrbios são, na verdade, uma versão "supernormal" das recompensas naturais ou reforçadores naturais de alimentos, vínculos e sexo. A junk food, com seus altos níveis de sal, açúcar e gordura, são alimentos "supernormais", na quantidade de recompensa altamente calórica que eles dão ao cérebro, que evolui para a escassez; mídia social é como uma versão exagerada de ligação, centenas de "amigos" em um clique; e a pornografia na internet, com seu interminável desfile de gostosas gostosas, é uma versão supernormal do sexo.

Com drogas, os usuários precisam de uma dosagem maior para obter o mesmo 'hit'. Com a internet, com o tempo, os usuários precisam de mais novidade ou intensidade para sentir o mesmo efeito. A indústria pornográfica está muito feliz em fornecer isso.

À medida que o nível de dopamina aumenta em antecipação à "recompensa", ela cai rapidamente após a recompensa ter sido recebida. Os usuários precisam continuar clicando em material novo para manter as recompensas. Se continuarmos forçando o cérebro a fabricar um suprimento constante, ele enfatiza o sistema e encerra a produção como uma medida de proteção. Se continuarmos a beber compulsivamente, no entanto, o cérebro decide que isso deve ser uma emergência para fins de sobrevivência e sobrepõe-se ao seu mecanismo de saciedade ("tenha tido o suficiente"). Por sua vez, os altos níveis de dopamina desencadeiam a liberação de uma proteína chamada Delta Fos B. Isso se acumula em nosso sistema de recompensas que reconecta o cérebro para nos ajudar a focar, lembrar e repetir essa importante recompensa.

dopamina

Quatro características estão agora associadas com as mudanças físicas na função cerebral como resultado do processo de dependência. Esses são:

• Des sensibilização
• Sensibilização
• Mecanismo de controle de impulso - Hipofrontalidade
• Circuitos de estresse disfuncional

A "dessensibilização" é uma resposta entorpecida ao prazer, especialmente às recompensas naturais, como comida ou ligação com os outros. Geralmente são os primeiros usuários de pornografia cerebral relacionada à dependência que notam. Eles se sentem deprimidos, entediados, chatos e sem brilho. A redução da sinalização da dopamina e outras mudanças deixam o usuário pesado menos sensível aos prazeres diários e 'famintos' por atividades e substâncias que elevam a dopamina. Eles precisam de um estímulo cada vez maior para obter um burburinho. Eles podem passar mais tempo on-line, prolongando as sessões por meio de bordas, observando quando não estão se masturbando ou procurando o vídeo perfeito para terminar. Mas a dessensibilização pode tomar a forma de escalada para novos gêneros, às vezes mais difícil, mais estranha, até mesmo perturbadora. Lembre-se: choque, surpresa e ansiedade produzem adrenalina e aumentam a excitação sexual.

Em contraste, a única coisa que chama nossa atenção e eleva nosso espírito é o objeto de nosso desejo, o comportamento viciante ou a substância de escolha. Isto é porque nos tornamos muito "sensibilizados" para isso. A sensibilização provoca ânsias poderosas ou super memória de prazer, "memória eufórica", quando ativada. O elo da memória da sugestão é o cérebro que 'liga, processa juntos' o processo em ação. Esta memória pavloviana condicionada torna o vício mais atraente do que qualquer outra atividade na vida do viciado.

Conexões nervosas revividas fazem com que o sistema de recompensas zumba em resposta a sinais ou pensamentos relacionados ao vício. Viciados em cocaína podem ver açúcar e pensar em cocaína. Um alcoólatra ouve o tilintar dos copos ou cheira a cerveja quando passa por um pub e imediatamente quer entrar.

Para o viciado em pornografia na internet, sugestões como ligar o computador, ver um pop up ou estar em casa sozinha, provocam intensos desejos por pornografia. Será que um cara de repente é muito mais excitado (libido verdadeira) quando sua esposa, mãe ou colega de apartamento vai às compras? Improvável. Mas talvez ele se sinta como se estivesse no piloto automático, ou alguém está controlando seu cérebro. Alguns descrevem uma resposta pornográfica sensibilizada como "entrar num túnel que tem apenas uma fuga: pornografia". Talvez ele sinta uma pressa, batimentos cardíacos acelerados, mesmo tremendo, e tudo o que ele pode pensar é entrar em seu site pornô favorito. Estes são exemplos de caminhos de vícios sensibilizados ativando o sistema de recompensas, gritando: “faça isso agora!” Mesmo o risco de cometer uma ofensa sexual não os deterá.

A hipofrontalidade, ou redução da atividade cerebral nas regiões pré-frontais, enfraquece a força de vontade ou o autocontrole, em face dos fortes desejos subconscientes. Isso acontece como resultado do encolhimento da massa cinzenta e da substância branca, nas regiões pré-frontais. Essa é a parte do cérebro que nos ajuda a frear escolhas que não são boas para nosso bem-estar a longo prazo. Ajuda-nos a dizer "não" a nós mesmos quando nos sentimos tentados. Com essa área esgotada, temos uma capacidade enfraquecida de prever as consequências. Pode parecer um cabo-de-guerra. Os caminhos sensibilizados gritando "Sim!" enquanto o cérebro superior está dizendo 'Não! De novo não!' Com as porções de controle executivo do cérebro em uma condição enfraquecida, o caminho da dependência geralmente vence.

Os adolescentes são duplamente vulneráveis ​​ao vício. Não só têm mais dopamina que os leva a correr riscos (o pedal do acelerador está totalmente deprimido), como os lóbulos frontais não se desenvolveram completamente (os freios não estão funcionando muito bem).

Circuitos de estresse disfuncional. Isso faz com que mesmo o estresse menor leve a desejos e recaída, porque eles ativam poderosos caminhos sensibilizados.

Esses fenômenos estão no centro de todos os vícios. Um viciado em pornografia em recuperação os resumiu:Eu nunca vou ter o suficiente do que não me satisfaz e nunca, nunca me satisfaz'.

Retirada. Muitas pessoas acreditam que o vício sempre implica tanto tolerância (uma necessidade de mais estímulo para obter o mesmo efeito, causado pela dessensibilização) quanto sintomas brutais de abstinência. Na verdade, nenhum dos dois é um pré-requisito para o vício - embora os usuários de pornografia de hoje em dia relatem os dois. O que todos os testes de avaliação de dependência compartilham é 'uso continuado apesar das consequências negativas'. Essa é a prova mais confiável de dependência.

Se você quiser mais informações sobre pesquisas sobre tolerância e escalonamento, clique em aqui (site externo, abre em nova janela).

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