saia pornô

Como sair da pornografia?

Muitos milhares de caras em todo o mundo se beneficiaram de deixar o pornô. Mas como fazer isso?

Existem três etapas principais ...

  • Primeiro, você precisa reconhecer se existe um problema atual ou potencial
  • Em segundo lugar, você precisa encontrar uma maneira de parar. Isso significa se livrar de todo o seu pornô e quebrar os links que o fornecem
  • Terceiro, você precisa encontrar atividades alternativas para fortalecer sua mente, corpo e vida social.

Abandonar pornografia é uma jornada diferente para todos. Todo cérebro é único, então o processo de parar é muito individual. Alguns acham difícil, enquanto outros podem decidir parar e fazê-lo sem muito trabalho.

Nesta seção, The Reward Foundation apresenta algumas ferramentas e abordagens para permitir que você, ou alguém de quem você gosta, encontre força e determinação para escapar do uso compulsivo da pornografia na Internet. Nós cobrimos a jornada pornográfica completa do começo ao fim. Boa sorte em construir um futuro livre de pornografia e encontrar uma vida amorosa satisfatória com um parceiro real.

Como reconhecer um problema com pornografia

Teste de desempenho sexual para homens

Quando começa o vício em pornografia?

Ajuda com o vício em pornografia na Internet

Indo pornô livre

O modelo de recuperação de três etapas da Fundação Reward.

Programa de prevenção de três partes da Fundação Reward

A Fundação Reward não oferece terapia.

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