Vícios em Internet
Você conhece alguém que está achando difícil se concentrar em outra coisa senão a internet? Eles passam mais e mais tempo sozinhos assistindo isso? Eles ficam irritados quando outros assuntos os afastam disso?
completa psiquiatra diz que cerca de 80% da juventude que ela trata não tem as condições de saúde mental para as quais está sendo medicada e cujos sinais e sintomas desaparecem após uma rápida demonstração de três semanas. Essas condições incluem depressão, TDAH / ADD comportamento e transtorno bipolar.
Somente removendo o uso da internet por algumas semanas para ver se os sintomas estão relacionados apenas a essa atividade, um terapeuta ou profissional de saúde pode ter certeza de que a condição de saúde mental é genuína. Mesmo que seja uma condição independente, Dr. Dunckley diz que isso será agravado pelo uso excessivo da internet.
vício em internet é um problema. Correlaciona-se com o aumento do isolamento social e da ansiedade social. Depressão e hostilidade pioram no vício em internet entre adolescentes.
Você conhece alguém que está achando difícil se concentrar em outra coisa senão a internet? Eles passam mais e mais tempo sozinhos assistindo isso? Eles ficam irritados quando outros assuntos os afastam disso?
completa psiquiatra diz que cerca de 80% da juventude que ela trata não tem as condições de saúde mental para as quais está sendo medicada e cujos sinais e sintomas desaparecem após uma rápida demonstração de três semanas. Essas condições incluem depressão, TDAH / ADD comportamento e transtorno bipolar. Somente removendo o uso da internet por algumas semanas para ver se os sintomas estão relacionados apenas com essa atividade, um terapeuta ou profissional de saúde pode ter certeza de que a condição de saúde mental é genuína. Mesmo se for uma condição autônoma, Dr. Dunckley diz que isso será agravado pelo uso excessivo da internet.
O vício em internet é um problema. Ele se correlaciona com o aumento isolamento social e ansiedade social. Depressão e hostilidade pioram no vício em internet entre adolescentes.
Três semanas de tela rápida
Victoria Dunckley é excelente livro, "Redefina o cérebro do seu filho - um plano de 4 semanas para acabar com os colapsos, aumentar as notas e aumentar as habilidades sociais revertendo os efeitos do tempo de tela eletrônica”É um plano experimentado e testado para os pais usarem para ajudar seus filhos a desaprender seus hábitos viciantes na Internet. Embora ela não lide diretamente com o vício em pornografia na Internet, a base de evidências é praticamente a mesma. O programa leva três semanas, além de exigir uma semana adicional de preparação para garantir que tudo corra bem.
Os vícios da Internet incluem jogos de azar, videogames, mídia social, aplicativos de namoro, compras e pornografia.
O vício em pornografia na Internet é potencialmente mais prejudicial do que os vícios em jogos ou mídias sociais, pois pode destruir nosso desejo sexual natural e o amor por pessoas reais.
A pesquisa de 2015 sobre a neurociência do vício em pornografia na Internet: uma revisão e atualização leva à conclusão de que “o vício em pornografia na Internet se encaixa na estrutura do vício e compartilha mecanismos básicos semelhantes com o vício em substâncias”.
Os sintomas do consumo excessivo de pornografia geralmente imitam os de outros transtornos. Para separar as condições reais das induzidas por pornografia, a melhor opção é começar com um jejum pornográfico. Quando o cérebro deixa de ser hiperestimulado, tem a chance de recuperar sua sensibilidade natural.
A ciência do vício em internet
Neste vídeo, o blogueiro “O que eu aprendi” oferece um tour bem pesquisado sobre os mecanismos cerebrais específicos que tornam a internet (e substâncias, bem como comportamentos) viciantes. O objetivo deles é ajudar os espectadores a entender como a Internet está afetando seu cérebro para que você não comece a ser controlado por ela.
Foto de Brooke Cagle no Unsplash.